Est-ce une erreur de proposer la Salutation au Soleil le soir ?Est-ce contreproductif ? Contre nature ? Trop dynamique ? Pas adapté à l’heure de la journée ?C’est une question que se posent beaucoup de profs de yoga, surtout lorsqu’ils cherchent à aligner leurs séquences sur les cycles naturels ou sur les principes de l’Ayurveda. Dans […]
Faut-il éviter la salutation au soleil le soir ? Lire la suite »
Devenir prof de yoga, c’est plus qu’un simple choix de carrière. C’est un engagement profond, sur le long terme qui comporte quelques défis et réalités auxquels il faut faire face.
Devenir professeure de yoga en 2025 : défis, opportunités, conseils Lire la suite »
Quand on parle de créativité dans l’enseignement du yoga, les idées reçues sont nombreuses. Beaucoup de professeurs s’imaginent qu’être créatif signifie proposer des enchaînements complexes, avec des transitions spectaculaires ou des mouvements dignes d’un danseur professionnel. Pourtant, cette définition crée souvent une pression inutile et pousse certains profs à s’épuiser ou à se sentir bloqués.
Retour sur les bases : oser la simplicité et la créativité dans tes cours de yoga Lire la suite »
Dans le yoga, l’authenticité est une clé essentielle pour enseigner avec impact et rester alignée avec soi-même. Aujourd’hui, je te parle d’un principe fondamental: Satya, l’un des Yamas des Yoga Sutras que tu connais certainement, qui peut transformer ta façon d’enseigner et renforcer ta connexion avec tes élèves. Satya, souvent traduit par « vérité », va bien
Satya : oser l’authenticité dans ton rôle de professeur de yoga Lire la suite »
Je commence cet article par te dire un grand Bravo, c’est gééénial ! Chelou hein ? Je t’explique : de mon point de vue, cela veut dire que tu es en train de passer un cap. Rassure-toi, on a tou.x.tes ressenti ce fameux syndrome de l’imposteur. Personnellement, je n’ai jamais vraiment aimé ce mot. Emprunté au vocabulaire médical,
Jeune prof de yoga ? Apprends à aimer ton syndrome de l’imposteur ! Lire la suite »
Le silence peut être inconfortable en tant qu’élève. Gênant, bouleversant, peut-être même plus dur à gérer pour certains que les postures. Du point de vue enseignant, tu penses peut-être qu’il faut toujours parler, remplir les blancs, faire en sorte de ne rien oublier. D’ailleurs, quand on commence à enseigner, le vide du silence a tendance
Oser le silence en cours : comment l’introduire et le guider Lire la suite »
Chaque phase d’amélioration et de simplification passe par un bilan. Avant de plonger dans le vif du sujet de cet article, j’aimerais t’inciter à te poser la question suivante, sans te dévaloriser : sur une échelle de 1 à 10, où places-tu le curseur de la confiance dans tes séquences de yoga ? De la phase de
7 principes de séquencing pour fluidifier ta création de cours de yoga Lire la suite »
Tu viens de finir ton YTT ? Tu te lances officiellement ? Voici mes 6 conseils pour donner ton tout premier cours de yoga avec confiance. Je suis Coralie, Professeure de Yoga en Haute-Savoie. Je navigue entre plusieurs amours sur le tapis et dans les airs : Yang & Yin Yoga, Yin Yoga et Yoga Aérien. J’affectionne le
6 conseils pour ton premier cours Lire la suite »
Tu viens de terminer ta formation de professeur.e de yoga ? Félicitations ! Une autoroute de possibilités et d’opportunités s’offrent à toi. Ton diplôme est évidemment une étape importante qui marque le début de ton parcours en tant que professeur de yoga. Tu y penses peut-être depuis longtemps, et pourtant, maintenant que tu as le précieux sésame
5 conseils pour se lancer sereinement Lire la suite »
Se bâtir une communauté d’élèves fidèle ne passe pas uniquement par la maîtrise de la philo ou la démonstration des postures les plus complexes. Dans cet article, je vais te présenter les cinq piliers pour t’aider à développer et à tisser un lien précieux avec ta communauté d’élèves, ainsi que des conseils pour vraiment partir
Les 5 piliers pour développer une communauté de yoga fidèle Lire la suite »